A belső megújulás titkai
Hatalmas divat lett mostanában a longevity és az anti-aging, azaz a hosszú, fiatalos élet titkának kutatása, ami mögött sajnos szörnyű nagy üzlet is lapul.
Lépten-nyomon szembejönnek a csodát ígérő lifting krémek, amikre büszkén ráírják, hogy kollagénes, pedig a kollagén egy óriási molekula, ami fel sem szívódik a bőrön keresztül.
Nem a kekeckedésért írom ezt le nektek, hanem azért, mert a valódi megfiatalodás és a hosszú, fitt élet nem kívül, hanem belül, a sejtek, a belek és az idegrendszer szintjén dől el.
Az első, és legfontosabb:
Az emésztés és az anyagcsere újjáélesztése
Ötven felett mindannyian érezzük, hogy emésztésünk már nem olyan, mint húszévesen, és ha a bélrendszerünk fáradt, a tápanyagok sem szívódnak fel megfelelően.
A tónustalan bőr, a szürkés arcszín, a krónikus fáradtság és a makacs körméretek mind a belekből indulnak ki. Hiába szedünk drága vitaminokat, ha a bélnyálkahártya nem tudja azokat hasznosítani.
-
A bélmikrobiom helyreállítása nálam az első számú lépés a fizikai megújulás felé. Minden Kliensemmel ezzel kezdjük, beillesztjük a mindennapi rutinba – legyen az gyermek, vagy gyógyszert szedő egyén,
-
A természetes, gyógynövényes erjesztéssel készülő Herbaferm cseppek visszahozzák a természetes életet és nyüzsgést a bélflórába, megszüntetik a puffadást, a diszbiózist, helyreállítja az egyensúlyt a „jó” és „rossz” baktériumok tekintetében.
-
Amikor a bél mikrobiomja egyensúlyba kerül, az anyagcsere új lendületet kap, a szervezet újból képes regenerálni önmagát. Jobb lesz az alvás, kiegyensúlyozottabb idegrendszerrel élhetünk.
Fontos még az agykarbantartás és a szellemi frissesség megőrzése
Nem törvényszerű, hogy az idő múlásával az agyunk leépül. Sokkal inkább olyan, mint egy izom, amit ha táplálunk és használunk, elképesztő dolgokra képes aranykorban is.
A demenciától nem félni kell, hanem tudatos, természetes és „Marcsis-praktikus” 🙂 lépésekkel megelőzni a mindennapokban.
-
A Ginkgo biloba a hajszálerek tágításával és az agyi véráramlás fokozásával segíti a sejt szintű oxigénellátást, ami a fülcsengésre is kiváló hatással van. Nekem bevált, férjem is szedi, ő is érzi a jó hatását.
-
A Süngomba a gyógygombák királyaként közvetlenül óvja és regenerálja az idegsejteket.
-
A rozmaring és a borsmenta tiszta illóolaja belélegezve azonnal felébreszti a fáradt elmét és serkenti a figyelmet.
-
Fontos, hogy „járassuk” is az agyunkat. Keresztrejtvény nyelvtanulás, rendszeres olvasás.
Dupla haszon, ha önmagadért, szeretteidért tanulsz!
Az Egészségmentor programomban végzett közös tanulás és a saját tested működésének megértése, a sokrétű ismeretanyag elsajátítása nem csak testnek, léleknek is javára válik.
Ne csak olvasd, éld is át ezt a tudást!
Sokan érzitek úgy, hogy a régi öregek bölcsessége valahol mélyen bennetek is ott lakozik, csak egy kis bátorításra és biztos iránymutatásra van szükség, hogy felszínre kerüljön.
A természetes gyógymódok ismerete ugyanis sokkal több, mint receptek bemagolása: ez egyfajta természeti látásmód, amit a legkönnyebben közösségben, egymástól tanulva sajátíthatunk el.
Ha szeretnél mélyebben elmerülni ebben a világban, várlak szeretettel a programjaimon:
Egészségőrző Kurzus – Online-személyes kurzus Ha az otthonod kényelméből tanulnál, ez a kör neked szól.
2026. március 27-től személyes részvétellel is elérhető Türjén a Levendulás Házban!
A kurzusok végén minden résztvevő megkapja az „Egészségőrző Iránytű” kézikönyvet is. Ez a részletes útmutató segít, hogy ne kelljen mindent fejben tartanod , és mindig kéznél legyen a megoldás.
Az általam képviselt módszerek és eszközök a hagyományos orvosi kezeléseket nem helyettesítik, hanem kiegészítik.
Egészségügyi probléma esetén mindig konzultálj szakorvosoddal, vagy keress meg egy beszélgetésre! Egyedül semmiképp ne kísérletezz, nem érdemes.
