A fej fáj, mert a has üzen.
A bél-agy tengely és a valódi gyökérokok
Gyakran megesik, hogy egy makacs fejfájás vagy visszatérő migrén esetén mindenhol keressük a megoldást, csak ott nem, ahol a probléma forrása valójában rejtőzik.
A modern tudomány ma már egyértelműen igazolja a bél-agy tengely létezését, ahol a nervus vagus (bolygóideg) az az információs szupersztráda, amelyen keresztül a bélrendszer állapota közvetlenül befolyásolja az agyunk működését és a fájdalomérzetünket.
Az első és legfontosabb lépés: Az orvosi diagnózis
Bármilyen természetes megoldásban is gondolkodunk, a felelősségteljes egészségmegőrzés ott kezdődik, hogy tudjuk: erős, tartós fájdalom az orvos az első.
Ha rendszeres fejfájással vagy emésztési panaszokkal küzdünk, elengedhetetlen a szakorvosi kivizsgálás.
A laborvizsgálatok, az ultrahang és a szakorvosi konzultáció azok az eszközök, amelyek képesek feltárni a valódi gyökérokot.
Nem elég a felszínt kapirgálni, vagy a tüneteket elnyomni; meg kell értenünk, mi zajlik a szervezetünkben, és az orvos által előírt kezelést, gyógyszeres támogatást pontosan be kell tartani.
Hogyan lesz a bélgyulladásból fejfájás?
Amikor a bélrendszerben tartós gyulladás áll fenn, a bélfal védekező mechanizmusa meggyengülhet. Ezt a jelenséget nevezzük „áteresztő bélnek”, vagy inkább helyesebben, lyukas bél szindrómának.
Ilyenkor olyan gyulladásos fehérjék (citokinek) és baktérium-töredékek jutnak a keringésbe, amelyek aktiválják az immunrendszert és irritálják az idegpályákat.
Ez a folyamat közvetlenül befolyásolja a fájdalomérzékelő központokat.
Tudományos források, például a The Journal of Headache and Pain tanulmányai igazolják, hogy a migrénnel küzdők körében szignifikánsan magasabb a gyulladásos bélbetegségek vagy az ételintoleranciák aránya.
A fejfájás tehát sokszor nem a probléma gyökere, hanem csupán a „füstje” egy távolabb égő tűznek.
Támogató megoldások a gyógyulás útján
Amennyiben a szakorvosi kezelés mellett az orvos is hozzájárul, a komplementer medicina eszköztára csodálatos kiegészítője lehet a gyógyulási folyamatnak. Ezek a módszerek nem helyettesítik, hanem támogatják a szervezet öngyógyító folyamatait és a lelki egyensúly helyreállítását:
Gyógynövények és népi praktikák: A gyógynövényes támogatás segíthet a szervezet harmonizálásában, ahogy azt nagyanyáink is tudták.
Schüssler-sók: A szöveti sók segíthetnek a sejtszintű egyensúly fenntartásában a kezelés mellett.
Bach-virágterápia: A lelki béke és a stresszmentesebb mindennapok eléréséhez kiváló támogató módszer.
Fontos tudni, hogy a Bach-esszenciák esetében a pillanatnyi lelkiállapot feltárása és a pontos keverék összeállítása minden esetben egyéni konzultáció és alapos kikérdezés után történik, hiszen minden ember és minden élethelyzet egyedi.
A megelőzés művészete
A megelőzésben kulcsszerepe van a bélflóra egyensúlyának. Ha odafigyelünk a táplálkozásunkra és az életmódunkra, sokszor elkerülhetjük a gyulladásos folyamatok elmélyülését.
A népi bölcsesség szerint például a citromfű (Melissa officinalis) rendszeres, kúraszerű alkalmazása kiválóan támogatja az idegrendszert és az emésztést is, segítve a napi feszültség oldását, mielőtt az „a fejünkre nőne”.
Az egészséges bélflóra megőrzése érdekében, vagy a gyógyulás támogatására a Herbaferm cseppeket javaslom.
Használata előtt kérdd ingyenes tanácsadásomat!
Fontos figyelmeztetés: Az alkalmazott módszerek és esszenciák nem helyettesítik a szakorvosi ellátást, és nem is alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására, de hatékonyan kiegészítik azokat. Alkalmazásuk előtt mindig konzultálni kell szakemberrel, terapeutával!
Forrásmegjelölés:
Cryan, J. F., & Mazmanian, S. K. (2012). Microbiota-gut-brain axis: from error-prone to a new era of biology. Nature Reviews Neuroscience.
The Journal of Headache and Pain: „The gut-brain axis in headache” – clinical and preclinical evidence.
Frontiers in Neurology: „Vagus Nerve Stimulation and Inflammation”.
Ne csak olvasd, éld is át ezt a tudást!
Sokan érzitek úgy, hogy a régi korok bölcsessége valahol mélyen bennetek is ott lakozik, csak egy kis bátorításra és biztos iránymutatásra van szükség, hogy felszínre kerüljön. A gyógynövények ismerete ugyanis sokkal több, mint receptek bemagolása: ez egyfajta természeti látásmód, amit a legkönnyebben közösségben, egymástól tanulva sajátíthatunk el.
Ha szeretnél mélyebben elmerülni ebben a világban, várlak szeretettel a programjaimon:
Egészségőrző Nők Köre – Online-élő programon Ha az otthonod kényelméből tanulnál, ez a kör neked szól.
A kurzusok végén minden résztvevő megkapja az „Egészségőrző Iránytű” kézikönyvet is. Ez a részletes útmutató segít, hogy ne kelljen mindent fejben tartanod , és mindig kéznél legyen a megoldás.
Fontos tudnivaló: Az alkalmazott módszerek és esszenciák nem helyettesítik a szakorvosi ellátást, és nem is alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására, de hatékonyan kiegészítik azokat. Alkalmazásuk előtt mindig konzultálni kell szakemberrel. Ez vonatkozik a Bach-eszenciák alkalmazása is.
