Tudatos teremtés 2. rész
Az előző részben arról volt szó, hogy a gondolataink és a figyelmünk, a kvantumfizika törvényeinek megfelelően, energiával bírnak, és vonzzák a hasonló rezgésű dolgokat az életünkbe. Ez a teremtés egyik pillére. A másik pedig az agyunk hihetetlen képessége a változásra, amit a tudomány neuroplaszticitásnak nevez.
A neuroplaszticitás ereje a teremtésben
Az agyunkban lévő idegpályák nem rögzítettek, hanem folyamatosan változnak. Ez azt jelenti, hogy az agyad képes új kapcsolatokat létrehozni és a meglévőket megerősíteni. Képzeld el az agyadat egy hatalmas, még bejáratlan erdőnek! A gondolataid és a szokásaid olyanok, mint az ösvények ebben az erdőben.
Ha nap mint nap ugyanazon a negatív gondolati ösvényen jársz, az egyre szélesebb és mélyebb lesz. De ha tudatosan elkezdesz egy új, pozitív ösvényt taposni – például vizualizálod a céljaidat –, az agyad elkezdi kiépíteni azt. Minél többet ismétled ezeket a pozitív gondolatokat és vizualizációkat, annál erősebbé és stabilabbá válnak a kapcsolódások.
Ez nem varázslat, hanem biológia! A tudatos gondolkodással szó szerint átprogramozod az agyadat.
Hogyan működik a teremtés a gyakorlatban?
Légy pontos: Válassz ki egyetlen, konkrét dolgot, amit szeretnél. Ne a hiányra fókuszálj, hanem a célra. Ne azt mondd, hogy „Nem akarok beteg lenni”, hanem azt, hogy „Egészséges és erős vagyok”.
Képzeld el, mintha már megtörtént volna: A vizualizáció nem hobbi, hanem az agyad edzése. Naponta néhány percig éld át azt az érzést, amit akkor éreznél, ha a vágyad már valósággá vált volna. Érezd a hálát, a boldogságot, a békét.
Cselekedj: A gondolatok ereje elengedhetetlen, de a cselekvés is kulcsfontosságú. A vizualizáció és a pozitív gondolkodás segít abban, hogy észrevedd a lehetőségeket, de neked kell megragadnod azokat.
A teremtő meditáció vagy a vizualizáció pont ebben segít. Segít felépíteni agyadban azokat a kapcsolatokat, amelyek a sikerhez vezetnek, és segít a kvantumfizikai elveknek megfelelően a megfelelő rezgést sugározni.
Szóval, a teremtés nem arról szól, hogy kívánságokat küldesz a világegyetemnek, hanem arról, hogy tudatosan használod az agyad hihetetlen erejét a céljaid elérésére.
Szeretettel írtam:
Marcsi
